女性保健

過度使用潤唇膏讓嘴唇更干燥

本文所屬類別:[青春期保健]來源:古方中醫網 發布時間:2004-01-30 【字體:

  眼下,我國北方多數地區寒冷且干燥,很多女性會隨身攜帶一只潤唇膏,感覺嘴唇干燥了就抹一抹。對于這個習慣,專業人士表示了否定態度,因為過度使用潤唇膏有可能會讓嘴唇變得更干燥。

  干裂可能與嘴唇疾病有關

  由于空氣污染和環境變化的緣故,現代女性的嘴唇有越來越干燥的傾向。很多女性身邊不離潤唇膏,但事實上潤唇膏只能緩解一時的干燥。

  嘴唇黏膜的表皮細胞呈扁平狀,比較“纖薄幼嫩”,與身體其他部位皮膚相比,厚度只是它們的三分之一,所以極易受損。在冬季,雖然使用潤唇膏可以暫時緩解嘴唇干燥,但不能從根本上解決問題,更不能治療嘴唇干裂。如果嘴唇特別容易因干燥而發生干裂,應該從以下三方面找原因。一是嘴唇干裂大多因為氣候或環境原因引起,如氣候干燥或室內用空調。二是有些女性使用劣質的潤唇膏、口紅會出現接觸性唇炎、光敏性唇炎,同時與其自身體質易過敏也有關系。三是身體不健康也會反映在嘴唇上。例如,有些人缺乏維生素B2或胃腸道消化吸收功能不良,引起慢性唇炎。因此,如果嘴唇持續干燥,尤其是發生裂口、腫脹者應到醫院請醫生檢查治療。

  過度用潤唇膏可能是心理依賴

  專業人士強調,容易使人產生“依賴”即不抹嘴唇就干燥、脫皮的潤唇膏大部分是添加了藥物成分,而且這樣的潤唇膏刺激性較強。例如,有些潤唇膏中含有激素,人用了就會形成“依賴”。又如,有些潤唇膏中含有甘油成分,而甘油盡管有“鎖水”功能,但前提是要在一定的濃度下,如果濃度太高,其“鎖水”作用就變成了吸水作用,反而會吸走嘴唇上的水分。這就是很多女性抱怨自己的嘴唇用潤唇膏越用越干燥的原因。

  過度使用潤唇膏還可能是產生了心理依賴。例如,有些女性說自己“一到天冷就很喜歡買潤唇膏,各種口味的都要去買”,還有些女性說自己“一年四季,都要用潤唇膏,同時可以用幾支,吃完飯、睡覺前、洗完臉,都要用,不用就覺得不舒服”。事實上,這些女性使用潤唇膏的心理滿足有時候會大于實際效果。不論嘴唇干不干,都要使用,這就屬于一種心理依賴了。  

  那么,究竟怎樣應用潤唇膏才適當呢?該醫院皮膚性病科主任醫師余土根說,為了預防嘴唇對于潤唇膏的“依賴”,每天使用不要超過兩次,早、晚各一次比較適宜。

  專業人士強調,在選擇潤唇膏上也有技巧,要記住這些原則:天然原料最好,成分越簡單越好;尤其不要選氣味太香的,也不要選有顏色的,因為里面必然含有許多化學添加劑。

  治療嘴唇干燥可用食療

  由于嘴唇干燥有多種原因,而且常常與人體健康相關,因此就不能“頭痛醫頭,腳痛醫腳”,要多考慮全身因素。例如,嘴唇干燥是由于身體缺乏維生素B2,就需要多吃一些含維生素B2的食物。而從中醫來講,嘴唇干燥與脾胃虛弱有關,在目前的冬季可采用食療調理脾胃,如吃一些薏米粥、山藥粥等。薏米有利水消腫、健脾去濕等功效,經常食用對慢性腸炎、消化不良等有益。山藥既能補氣,又能養陰,是培補中氣最平和之品,自古就是補虛佳品。還可以用銀耳50克、紅棗10枚加冰糖燉成湯,一天分3~4次飲用;或用海帶50克切碎煎湯,一天分兩次飲用。此外,嘴唇易干燥者還應注意,日常多吃新鮮蔬菜如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等。

  注意預防嘴唇干裂

  如何預防嘴唇干裂?向大家提出以下五項建議:

  一是不要常用舌頭舔嘴唇。因為唾液中的淀粉酶和麥芽糖酶都是幫助消化的酶,舌頭舔嘴唇將唾液留在唇部,這些酶會引起唇角發炎。另外,當用舌頭舔嘴唇后,留在唇部的水分會蒸發,同時還會帶走唇部原有的水分,使嘴唇更為干燥。如果因此成為“越干越舔,越舔越干”的惡性循環,唇部還會出現類似濕疹的癥狀,即嘴角皮膚變得粗糙、顏色異常。二是多喝水緩解嘴唇干燥。這是最好的方法,但不要喝碳酸類飲料,而應多喝白開水和牛奶。當人的身體水分充足后,嘴唇就會滋潤了。三是外出戴口罩擋住戶外的凜冽寒風。盡管戴口罩很簡單,但是能有效地保持嘴唇的濕度,以免因缺水而干燥。四是經常按摩嘴唇。這種保護嘴唇的方法并不復雜,只需每天晚上臨睡之前,把蜂蜜涂在嘴唇上,然后用手指頭輕輕按摩,促進血液循環,嘴唇就可以變得滋潤了。五是以天然食物代替潤唇膏。嘴唇干燥者可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家里做菜用的植物油或食用的蜂蜜。不過糖尿病的患者最好不要涂抹蜂蜜。夜晚臨睡前,嘴唇干燥者還可以將橄欖油或奶液涂在嘴唇上,20分鐘以后擦凈;或將少量奶粉用水調成糊狀,涂在嘴唇上,充當“唇膜”。

  此外,還提醒大家:如果嘴唇干燥脫皮,可用小剪刀對著鏡子剪掉已干燥翹起的皮。但千萬不要用手去撕皮,以免撕裂嘴唇黏膜,導致疼痛、流血,甚至發生感染。

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